Préparez-vous pour l’été : Sécurité en milieu aquatique
Avec l’arrivée de l’été, l’envie de s’évader dans la nature et de profiter des espaces extérieurs devient irrésistible.
Se baigner dans un lac par une journée ensoleillée peut sembler très attrayant, mais cela comporte des risques réels.
Chaque année, de nombreux cas tragiques de noyade surviennent dans les lacs ou les rivières pendant les mois d’été, souvent à cause de courants puissants ou d’autres dangers.
Comprendre les dangers de l’eau
Il est essentiel de bien connaître les environnements aquatiques, en particulier les lacs et les rivières, car même les nageurs les plus expérimentés peuvent se retrouver en difficulté.
⚠️ INFO IMPORTANTE : Pendant les périodes de sécheresse, n’oubliez pas les dangers de la baignade dans les eaux de carrière. Le principal risque est la température de l’eau, qui est souvent bien plus froide que celle des rivières, des lacs ou de la mer. Plus d’infos : https://t.co/O1gYKI9GEl @nidirect
Saviez-vous que les courants de retour peuvent se déplacer à une vitesse comparable à celle d’un nageur olympique, soit environ 7,2 km/h ? Ces courants peuvent facilement entraîner même les nageurs les plus forts vers le large.
Il est crucial que vous, vos amis et votre famille soyez conscients des dangers et sachiez comment réagir en cas de problème.
La Royal National Lifeboat Institution (RNLI) recommande deux compétences simples qui pourraient sauver des vies :
- Si vous êtes en difficulté dans l’eau, restez à flot pour augmenter vos chances de survie.
- Si vous voyez quelqu’un en détresse, appelez le 999 ou le 112 et demandez les secours en mer.
Flotter pour survivre
- Résistez à l’envie de vous débattre.
- Inclinez-vous en arrière et étendez vos bras et vos jambes.
- Si nécessaire, bougez-les doucement pour vous aider à flotter.
- Restez à flot jusqu’à ce que vous puissiez contrôler votre respiration.
- Ensuite, demandez de l’aide, nagez vers un endroit sûr ou continuez à flotter jusqu’à l’arrivée des secours.
Les dangers de l’eau froide
Le choc thermique dû à l’eau froide se produit lorsque la température de l’eau est inférieure à 15°C.
La température moyenne des eaux au Royaume-Uni et en Irlande est d’environ 12°C.
Ainsi, même en été, l’eau peut être suffisamment froide pour provoquer un choc thermique, ce qui peut vous laisser sans air en quelques secondes.
Flotter peut augmenter vos chances de survie face au choc thermique et aux courants de retour.
Voici six précautions à prendre pour réduire le risque d’infection :
- Évitez de nager dans les rivières ou en mer en aval des déversoirs après des pluies.
- Ne nagez pas trop près des rejets industriels.
- Faites attention aux ruissellements agricoles provenant des champs voisins, surtout là où le bétail a accès aux cours d’eau, car cela augmente le risque d’infections bactériennes.
- Évitez d’avaler de l’eau et, en cas de doute, gardez la tête hors de l’eau.
- Couvrez les petites coupures et ne nagez pas si vous avez des blessures profondes ou si vous ne vous sentez pas bien. Des chaussures ou des chaussettes aquatiques peuvent protéger vos pieds.
- Lavez-vous les mains après avoir nagé ou utilisez un désinfectant bactérien, et si possible, prenez une douche.
Interpréter les panneaux de sécurité
La Royal Society for the Prevention of Accidents (RoSPA) souligne l’importance de prêter attention aux panneaux de sécurité près des plans d’eau tels que les lacs et les rivières :
Les panneaux d’avertissement de danger sont toujours :
- De forme triangulaire.
- Avec un fond jaune et des symboles noirs.
- Ils sont placés pour vous alerter sur des dangers qui ne sont pas toujours évidents.
Ces panneaux indiquent qu’il est important de rester vigilant.
Les panneaux interdisant certaines actions sont toujours :
- De forme circulaire rouge, avec une ligne traversante.
- Avec un fond blanc, une ligne rouge et des symboles ou formes noires.
- Ils informent sur des comportements à éviter.
Ces panneaux signalent qu’il serait dangereux d’agir d’une certaine manière ou de se rendre à un endroit particulier.
