Science et nature
Maximisez votre productivité : Les secrets d’une utilisation efficace d’un planner
Dans le tourbillon de la vie moderne, vous vous sentez peut-être comme sur un tapis roulant, courant sans cesse après des tâches sans fin. Les délais vous pressent, et vous réagissez à l’urgence plutôt que de vous concentrer sur l’essentiel. Mais imaginez un instant qu’il existe une échappatoire : un planner. Ce n’est pas qu’un simple carnet, mais un véritable outil pour transformer le chaos en ordre. Découvrez le Time Flow System, une méthode systématique qui vous aidera à tirer le meilleur parti de votre planner et à atteindre vos objectifs avec clarté et intention.
Optimiser Votre Vie avec un Système de Planification Efficace
Dans le tourbillon de la vie moderne, il est facile de se sentir submergé, comme si l’on courait sur un tapis roulant à une vitesse insoutenable. Vous jonglez avec de multiples responsabilités, les délais vous pressent, et vous réagissez constamment à l’urgence plutôt que de vous concentrer sur ce qui compte vraiment. Cela vous semble familier ?
Et si une solution existait ?
Un planificateur. Ce n’est pas qu’un simple carnet élégant, mais un outil qui offre une échappatoire à ce tumulte.
Cependant, il y a un hic : posséder un planificateur ne vous sauvera pas de la tempête. Un bateau est inutile si vous ne savez pas naviguer, et de même, un planificateur sans méthode peut vous plonger davantage dans la confusion.
Bien sûr, les planificateurs sont excellents pour organiser vos heures et vos tâches, mais ils ne sont pas des livres magiques qui font le tri et la priorisation à votre place.
Comprendre l’essence d’un planificateur et adopter une méthode concrète et progressive est essentiel. Alors, comment faire en sorte que votre planificateur soit plus qu’un simple collecteur de listes ?
Dans cet article, nous vous présenterons une approche systématique, le Système de Flux Temporel, qui vous apprendra non seulement à exploiter pleinement votre planificateur, mais aussi à transformer le chaos en ordre.
Comment Utiliser un Planificateur avec le Système de Flux Temporel
Considérez votre planificateur comme une ceinture à outils. Chaque poche de cette ceinture contient des outils spécifiques, ou dans notre cas, différents types d’informations.
Tout d’abord, vos Objectifs. Ce sont les grandes aspirations, les rêves, les repères vers lesquels vous vous dirigez. Ce ne sont pas nécessairement des tâches ou des événements ; ce sont les destinations finales que vous visez.
Ensuite, les Événements Calendaires. Pensez à ces événements comme à des rochers immuables dans un ruisseau. Ce sont les obligations, comme des réunions ou des événements familiaux, qui ont des horaires fixes. Ce sont des éléments non négociables autour desquels vous devez planifier.
Enfin, les Tâches/Actions. Ce sont vos opérations quotidiennes, les choses que vous devez accomplir. Certaines ont des délais stricts, comme « soumettre le projet d’ici vendredi », tandis que d’autres sont plus flexibles, comme « déclarer les impôts ce mois-ci ». Ce sont les éléments qui font avancer votre journée et, si vous ne les gérez pas, peuvent mener au désordre.
Mais comment jongler avec tout cela sans perdre le fil ? Le Système de Flux Temporel est là pour vous guider. C’est une méthode pour organiser, prioriser et, surtout, atteindre un équilibre entre vos objectifs, événements et tâches. Explorons comment tirer le meilleur parti de ce système et de votre planificateur.
1. Le Flux Commence avec Vos Étoiles Polaires (Vos Objectifs)
Dans la vaste et parfois déroutante galaxie de la vie, vous avez besoin de lumières directrices. Ces lumières, vos Étoiles Polaires, ne sont pas de simples tâches ou événements. Elles sont plus grandes. Ce sont des scénarios déterminants, des étapes de vie cruciales et des repères clés que vous aspirez à atteindre.
Pensez à elles comme à votre liste de souhaits la plus importante, ou aux grandes réalisations pour lesquelles vous jouez sur le long terme.
Ces Étoiles Polaires apportent de l’alignement dans le chaos et de la direction au milieu du bruit. Lorsque vous êtes perdu ou accablé, elles brillent intensément, vous rappelant votre chemin.
La première étape pour exploiter la puissance du Système de Flux Temporel avec votre planificateur est de comprendre les raisons de votre choix. Pourquoi avez-vous décidé d’utiliser un planificateur ? C’est ici que tout commence.
Réfléchissez aux motivations profondes derrière votre décision :
- Est-ce l’attrait d’une vie plus organisée et productive qui vous pousse ?
- Cherchez-vous à devenir le maître de votre temps, plutôt que de laisser le temps vous contrôler ?
- Peut-être êtes-vous en quête d’une meilleure santé, d’un bien-être accru, et avez-vous réalisé qu’un planificateur pourrait être votre allié dans cette démarche.
En identifiant et en comprenant ces motivations fondamentales, vous ne trouvez pas seulement un sens à l’acte de planification, mais vous établissez une base solide sur laquelle repose l’ensemble du Système de Flux Temporel.
2. Le Flux Poursuit avec les Initiatives
Maintenant que vos Étoiles Polaires brillent, il est temps de commencer le voyage. Mais un voyage n’est pas qu’un simple pas, c’est une série de démarches réfléchies, chacune vous rapprochant de votre destination ultime. C’est ici que les Initiatives entrent en jeu.
Considérez ces Initiatives comme des segments de votre parcours. Alors que l’Étoile Polaire représente votre destination, les Initiatives sont les panneaux de signalisation et les jalons qui guident votre chemin. Elles décomposent vos objectifs globaux en tâches concrètes et réalisables. Pensez à elles comme à des projets en morceaux, chacun avec son propre objectif et sa ligne d’arrivée.
Ce qui est puissant avec les Initiatives, c’est qu’elles ne sont pas de simples tâches ; ce sont des plans d’action structurés. Chaque Initiative vous pousse à vous demander : « Est-ce que cela me rapproche de mon Étoile Polaire ? » C’est un point de contrôle, garantissant que tout ce que vous faites a un sens et une direction.
Voici comment les exploiter :
- Alignement avec l’Étoile Polaire : Chaque action, chaque tâche dans votre planificateur doit avoir une raison d’être. Est-ce que cela vous guide vers votre Étoile Polaire ? Si ce n’est pas le cas, peut-être s’agit-il simplement de bruit. Et que faisons-nous avec le bruit ? Nous le filtrons.
- Priorisation : Il ne s’agit pas seulement de faire des choses ; il s’agit de faire les bonnes choses. Évaluez chaque action selon son importance. Quelle est sa valeur ? Quel progrès promet-elle ? Est-elle vraiment digne de votre temps ? Ces questions maintiennent vos Initiatives concentrées et sur la bonne voie.
Les Initiatives sont le pont entre vos tâches quotidiennes et vos Étoiles Polaires. Elles garantissent que chaque pas que vous faites a un sens, vous assurant que vous n’êtes pas seulement occupé, mais efficace. Il s’agit de progrès avec un but.
3. Plongée dans les Blocs de Concentration (Événements Calendaires & Tâches)
Nous avons gardé un œil sur l’horizon, traçant notre parcours avec nos Étoiles Polaires et nos Initiatives. Maintenant, il est temps de mettre les mains à la pâte et de passer à l’action avec les Blocs de Concentration.
Si les Initiatives sont la carte routière, alors les Blocs de Concentration sont les étapes concrètes que vous franchissez. Ce sont comme des mini-points de contrôle, des moments où vous vous arrêtez, réfléchissez et agissez avec intention. Ils établissent votre niveau d’action de base, le véritable pouls du progrès.
Les Blocs de Concentration sont des périodes de temps dédiées où vous êtes pleinement présent, concentré sur une tâche unique. Le monde extérieur ? Il peut attendre.
Les Blocs de Concentration reposent sur deux concepts simples :
- Définir ce qui doit être fait.
- Décider combien de temps vous consacrez à cette tâche.
L’Intentionnalité est Essentielle
Ces tâches ne sont pas des décisions prises à la légère. Lorsqu’une tâche mérite d’être un Bloc de Concentration, elle a été soigneusement examinée. Elle a été évaluée pour son importance et a été jugée prioritaire.
Impact plutôt que Quantité
Avec les Blocs de Concentration, nous nous éloignons de la roue du hamster. Il ne s’agit pas de courir dans tous les sens pour accomplir un million de choses. Il s’agit de choisir moins de tâches, mais plus impactantes, et de les exécuter efficacement.
Flexibilité et Adaptabilité
La vie est imprévisible. Les Blocs de Concentration le comprennent. Vous intégrez vos tâches dans votre temps et vos ressources disponibles, plutôt que de vous étirer ou de vous stresser inutilement.
Planification, Programmation et Exécution Cohérentes
Ces blocs ne sont pas une pensée secondaire. Une fois par semaine, asseyez-vous, regardez vers l’avenir et intégrez vos Blocs de Concentration. Consacrez des heures spécifiques à ces tâches. Cela garantit que vous ne vous contentez pas d’espérer agir, mais que vous êtes prêt à le faire.
Ensuite, chaque jour, vous entrez dans ces blocs, progressant régulièrement, une action délibérée à la fois.
En essence, les Blocs de Concentration sont le rythme quotidien qui assure que chaque jour résonne avec le chant du progrès, en harmonie avec vos objectifs et initiatives plus larges.
Réflexions Finales
Maîtriser l’art de la planification efficace ne se limite pas à posséder un planificateur. Il s’agit d’adopter un système, un état d’esprit qui pave le chemin du chaos à la clarté, des rêves à la réalité. Le Système de Flux Temporel est cette lumière directrice, simplifiant les complexités de la vie en étapes concrètes et impactantes.
Si vous hochez la tête, vous demandant quel outil peut intégrer ce système dans votre vie, ne cherchez pas plus loin. Je vous recommande vivement d’essayer le Planificateur de Vie Complet. Conçu avec soin, il n’est pas qu’un simple planificateur. C’est un phare, un rappel constant de se concentrer, d’agir et de se rapprocher de vos objectifs.
Mais ne vous arrêtez pas simplement à l’outil. Plongez-vous dans la philosophie qui le sous-tend. Le Planificateur de Vie Complet, dans toute sa brillance pratique, est ancré dans les principes du système de planification unique de LifeHack – le Système de Flux Temporel. Pour exploiter pleinement son potentiel, il est crucial de comprendre son essence, ses principes fondamentaux. Apprenez-en davantage sur le Système de Flux Temporel ici.
Général
Une éruption mystérieuse qui a changé le climat et rendu le soleil bleu : découverte d’une île reculée du Pacifique
Une découverte fascinante a été faite par des chercheurs concernant une éruption volcanique survenue en 1831, qui a modifié le climat et rendu le soleil bleu. En étudiant les cendres dans les carottes de glace polaires, ils ont identifié le Zavaritskii, un volcan isolé des îles Kouriles, comme responsable de cet événement mystérieux. Cette éruption a entraîné un refroidissement climatique de 1 °C, provoquant des famines en Inde et au Japon. William Hutchison, volcanologue à l’Université de St Andrews, souligne que cette découverte révèle encore combien nous ignorons sur l’activité volcanique dans cette région reculée.
Découverte des Origines d’une Éruption Volcanique Historique
Des chercheurs ont récemment élucidé les origines d’une éruption volcanique survenue il y a 200 ans, qui a libéré une quantité massive de soufre dans l’atmosphère, entraînant un changement climatique notable et donnant au soleil une teinte bleue.
Un refroidissement Climatique en 1831
En 1831, la température moyenne dans l’hémisphère nord a chuté d’environ 1,8 degré Fahrenheit (soit environ 1 degré Celsius), coïncidant avec des rapports faisant état de conditions météorologiques sombres et de variations colourées du soleil. Bien que les scientifiques aient établi qu’une éruption volcanique majeure était à l’origine de ce phénomène étrange, le volcan responsable demeurait inconnu jusqu’à présent.
Pistes Découvertes dans les Cœurs Glaciaires
Afin d’identifier la source de cette éruption, les chercheurs ont analysé des cendres retrouvées dans des carottes glaciaires polaires. Leur étude a révélé que l’éruption provenait du volcan Zavaritskii situé sur l’île isolée de Simushir,qui fait partie des îles Kouriles contestées entre la Russie et le Japon. Pendant la guerre froide, l’Union soviétique avait utilisé un cratère volcanique inondé sur Simushir comme base secrète pour sous-marins nucléaires.
Les résultats publiés le 30 décembre 2024 dans la revue PNAS, soulignent combien il reste encore à découvrir concernant l’activité volcanique sur ces îles.
L’impact Météorologique Documenté
« Bien que 1831 soit une période relativement récente, nous n’avions aucune idée que ce volcan était à l’origine [de cette éruption dramatique] », a déclaré William Hutchison, auteur principal et volcanologue à l’Université St Andrews. « C’était complètement hors radar. »
L’éruption de 1831 fait partie d’une série d’éruptions volcaniques au XIXe siècle liées à la phase finale du Petit Âge Glaciaire, qui s’étendait approximativement entre 1800 et 1850. Ce phénomène n’était pas véritablement une période glaciaire — celle-ci ayant pris fin il y a environ dix mille ans — mais représentait néanmoins le moment le plus froid enregistré au cours des cinq derniers siècles.
Météo Dévastatrice en Europe
D’après Hutchison,il n’existe pas de témoignages écrits directs relatant cette éruption en raison du caractère éloigné et peu habité des îles Kouriles souvent enveloppées par un épais brouillard. Cependant, son impact est bien documenté : le compositeur allemand Felix Mendelssohn évoquait un été « désolé » en traversant les Alpes où les températures étaient « aussi froides qu’en hiver ». De nombreux récits rapportent également que le soleil prenait des teintes bleues ou violettes dues aux particules aérosols émises par le panache du volcan. Un phénomène similaire avait été observé après l’éruption du Krakatoa en 1883.
Dérives Mortelles Potentielles
L’éventuelle conséquence mortelle liée à cette éruption pourrait avoir été significative : une baisse globale des températures aurait précédé plusieurs famines majeures en Inde et au Japon durant les années 1830. Hutchison souligne : « Nous savons qu’avec de grandes éruptions volcaniques comme celle-ci, lorsque vous avez un refroidissement climatique cela entraîne aussi des modifications dans les précipitations ainsi que dans les rendements agricoles. » Cela peut engendrer une pénurie alimentaire pour la population.
Mise en Évidence Scientifique Cruciale
Afin d’identifier précisément la source de cet événement cataclysmique passé, Hutchison et son équipe ont examiné les résidus cendreux présents dans diverses carottes glaciaires datant du XIXe siècle prélevées au Groenland. La composition chimique correspondante aux cendres trouvées indiquait clairement leur origine commune avec celles provenant notamment du Japon voisin; cependant ils ont rapidement exclu ce pays comme site potentiel étant donné sa densité démographique élevée ainsi qu’un historique bien documenté concernant ses propres activités volcaniques.
Cela a conduit leurs recherches vers les îles Kouriles.
Sensation ‘Eureka’
L’équipe scientifique découvrit alors que la composition chimique présente aux dépôts cendreux issus du volcano Zavaritskii correspond parfaitement avec celle retrouvée dans ces carottes glaciaires; Hutchison qualifie cela comme étant un moment ‘Eureka’, semblable à celui où on trouve une empreinte digitale lors d’une enquête criminelle.
« C’était vraiment une journée fantastique, » se remémore-t-il avec enthousiasme; « l’une des meilleures journées passées au laboratoire. »
Alerte Manquante Sur Les Volcans Actuels
Tandis qu’ils avaient résolu ce mystère historique lié à l’éruption de 1831 , Hutchison note cependant qu’il n’existe toujours aucun système instrumentalisé surveillant activement toute activité potentielle autour des volcans situés aux îles Kouriles — situation valable pour bon nombre autres volcans autour globe.
« Si cette même éruption devait se produire aujourd’hui, » conclut-il prudemment ; « je ne pense pas que nous serions beaucoup mieux préparés comparativement à notre situation durant année 1831. » Cela illustre combien il sera difficile prédire quand ou où pourrait surgir prochainement un autre événement majeur susceptible modifier notre climat. »
Science et nature
La « reine des loups » de Yellowstone tuée par une meute rivale après 11 ans de vie et 10 portées de louveteaux
Le parc national de Yellowstone a perdu l’une de ses habitantes les plus emblématiques : Wolf 907F, surnommée la « Reine des Loups ». À 11 ans, cette louve au regard unique avait déjà donné naissance à un incroyable nombre de 10 portées. Sa longévité exceptionnelle et son rôle de matriarche en faisaient une figure légendaire. Malheureusement, après une confrontation avec un groupe rival le jour de Noël, sa vie s’est éteinte. Malgré les défis qu’elle a affrontés, Wolf 907F a su mener sa meute avec force et détermination jusqu’à la fin.
Le parc national de Yellowstone a perdu l’un de ses habitants les plus emblématiques et résilients : une louve d’un œil, âgée de 11 ans, qui avait réalisé un exploit en donnant naissance à 10 portées au cours de sa longue vie.
Connue sous le nom affectueux de « Reine des Loups » pour son rôle prépondérant au sein du groupe Junction Butte, la louve 907F est décédée le jour de Noël (25 décembre 2024) suite à une confrontation avec un autre groupe rival.
La louve 907F a vécu plus du double de l’espérance de vie habituelle des loups gris dans le parc, qui est généralement comprise entre quatre et cinq ans. Sa longévité et son statut de matriarche en ont fait une figure légendaire dans l’écosystème du parc ainsi qu’auprès des passionnés d’animaux sauvages.
les événements ayant conduit à sa mort ont débuté le 22 décembre, lorsque la louve 907F et ses petits se nourrissaient d’une carcasse de bison sur la rive nord du fleuve Yellowstone, d’après Cowboy State Daily.Des membres du groupe rival Rescue Creek — habituellement confinés sur la rive sud — ont traversé le fleuve sans prévenir et se sont engagés dans une violente altercation avec le groupe dirigé par 907F.
Bien que la louve ait survécu à cette première rencontre, ses blessures se sont révélées fatales. Son collier radio, surveillé par les biologistes du parc Yellowstone, a signalé son immobilité le 26 décembre, indiquant qu’elle était probablement décédée la veille.
Une des plus anciennes louves de Yellowstone
Avec ses onze années passées dans ce milieu sauvage depuis leur réintroduction en 1995 au parc national yellowstone,d’après Smithsonian Magazine, elle faisait partie des six rares spécimens ayant atteint cet âge avancé.
Louve courageuse face aux défis rencontrés tout au long de sa vie. Les scientifiques pensent qu’elle aurait perdu son œil gauche vers l’âge four; cependant, les raisons exactes demeurent floues. de plus, elle avait survécu à un épisode sévère dû à la gale — maladie cutanée contagieuse causée par des acariens microscopiques pouvant être mortels.
Même face aux adversités rencontrées tout au long des années passées en tant que leader efficace pour son groupe familial , elle a réussi à donner naissance encore une fois lors du printemps dernier (2024), surprenant ainsi les chercheurs par sa vitalité malgré son âge avancé.
Ayant mis bas chaque année durant toute une décennie avant sa mort dès qu’elle atteignit maturité sexuelle , Rabe affirmait auprès du Cowboy State Daily que cela faisait d’elle « la femelle ayant connu le succès reproductif sans précédent dans toute l’histoire connue ».
Science et nature
Les meilleures offres du MacBook Pro ce mois-ci !
Apple a récemment dévoilé ses nouveaux modèles de MacBook Pro de 14 et 16 pouces, équipés des puissants processeurs M4, M4 Pro et M4 Max. Ces modèles améliorés, lancés en novembre 2024, offrent le double de RAM par rapport à leurs prédécesseurs. Si vous envisagez d’acheter un MacBook Pro, sachez que les anciens modèles M3 sont désormais en liquidation avec des remises intéressantes. Cependant, attention à la différence de RAM ! Découvrez nos conseils pour dénicher les meilleures offres et faire le choix parfait pour vos besoins.
Les Nouveaux Modèles de MacBook Pro : Ce Qu’il Faut Savoir
En octobre 2024, Apple a dévoilé ses derniers modèles de MacBook Pro de 14 et 16 pouces, équipés des puces M4, M4 Pro et M4 Max. Ces nouvelles versions arrivent un an après le lancement des variantes M3, qui avaient déjà fait sensation. Les nouveaux modèles offrent une double capacité de RAM par rapport à leurs prédécesseurs.
Les ventes ont débuté le vendredi 8 novembre et les appareils sont désormais disponibles à l’achat.
Acheter un MacBook Pro : Faut-il opter pour les anciens modèles ?
Si vous envisagez d’acheter un MacBook Pro, vous pourriez être tenté par les modèles de la série M3 qui pourraient bénéficier de réductions alors que les revendeurs écoulent leur stock.Cependant, gardez à l’esprit que ces anciens modèles disposent d’une moitié moins de RAM que les nouveaux. Apple facture environ 200 $/200 £ pour une mise à niveau de la RAM au moment de l’achat ; il est donc essentiel que toute réduction sur un ancien modèle prenne cela en compte. De plus, si vous êtes en dehors des États-Unis, notez que le prix des nouveaux modèles peut être inférieur à celui des anciens.
avec une combinaison d’augmentations et diminutions tarifaires dans toute la gamme par rapport aux générations précédentes, il peut s’avérer difficile d’identifier une bonne affaire. Heureusement, notre équipe d’experts apple scrute Internet tout au long de l’année pour dénicher les meilleures offres sur le MacBook pro ainsi que sur le MacBook Air qui présente également plusieurs similitudes avec son homologue pro.
Comparaison des Prix Actuels
Vous trouverez ci-dessous des tableaux comparatifs affichant les meilleurs prix actuels pour chaque modèle standard du MacBook Pro (y compris ceux mis en vente depuis le 8 novembre). Des offres sont également disponibles pour certains modèles désormais discontinués tant qu’ils restent en stock chez divers détaillants.
Aperçu des Meilleures Offres Actuelles
- M4 – MacBook Pro 14 pouces :
- Amazone : modèle avec 512 Go/16 Go RAM – $1,459 (140 $ off)
- Amazone : Modèle avec 1 To/24 Go RAM – $1,819 (180 $ off)
- Amazone : Modèle M4 Pro avec 1 To/24 Go RAM – $2,179 (220 $ off)
- Amazone : Modèle M4 Max avec 16 pouces – À partir de $3,174 (325 $ off)
Détails Sur Les Offres Discontinuées
- M3 – ancien modèle :
- B&H photo: Modèle avec 512 Go/18 Go RAM – Environ $1,599 (-400$)
- Best Buy: Version précédente du modèle pro – Environ $2,199 (-300$)
L’Importance D’un Guide D’Achat Complet
Pour obtenir davantage d’informations et choisir votre ordinateur portable Apple idéalement adapté à vos besoins spécifiques ou professionnels , consultez notre guide complet où nous abordons tous les différents types disponibles ainsi qu’un guide spécifique aux achats concernant toute la gamme Macintosh.
Démarche Pour Acquérir Un Nouveau Produit Apple
Tandis qu’il est possible d’acquérir directement auprès d’Apple ou via divers revendeurs agréés dans le monde entier — beaucoup offrant aussi bien sur produits neufs qu’anciens — il vaut toujours mieux comparer avant achat afin maximiser vos économies potentielles ! Vous pouvez consulter nos recommandations concernant où acheter votre prochain appareil Macintosh ici même !
Détaillants Recommandés Aux États-Unis :
- Boutique officielle Apple
- Boutique Éducation Apple
- Amazone
< li>B&H Photo li >< li > Best Buy < / li >< li > Walmart < / li >< / ul >
< h r >
< h r >
< p > Si vous recherchez encore plus moyen économe , découvrez si acheter vos produits électroniques depuis un autre pays pourrait réduire considérablement votre budget .< / p >
< h r >
< h r >
< h o u t e s t i n g = "u k retailers" >Détaillants Recommandés Au Royaume-Uni: h o u t e s t i n g >
< ul >< li > Boutique officielle Apple< / li >< li > Boutique Éducation Apple< / li >< li > Amazone< / li >< < ...
-
Général5 mois ago
X (anciennement Twitter) permet enfin de trier les réponses sur iPhone !
-
Général4 mois ago
L’Inter brille de mille feux face à Man City – Inzaghi enflamme le match !
-
Technologie4 mois ago
Le PDG de Broadcom anticipe la montée en puissance des hyperscalers avec des clusters d’un million d’accélérateurs !
-
Science et nature4 mois ago
Une OLED révolutionnaire pour une vision nocturne compacte et légère !
-
Divertissement4 mois ago
Résumé de l’épisode 2 de « Agatha All Along » : Plongée dans le monde des sorcières !
-
Général4 mois ago
Jáder Obrian marque à la 47e minute et propulse Austin FC en tête 1-0 face à LAFC !
-
Général4 mois ago
L’interdiction de l’avortement en Géorgie a coûté la vie à une jeune mère : la droite chrétienne désigne désormais la victime comme coupable
-
Général4 mois ago
Les scientifiques redéfinissent l’avenir scientifique de l’Afrique lors de la 15e conférence de l’AAS à Abuja