Commencez dès aujourd’hui à transformer votre maison en un espace plus propre et organisé.
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Si votre domicile est en désordre et que vous ne savez pas par où commencer, il est temps d’établir un emploi du temps de nettoyage quotidien. N’ayez pas l’impression de devoir tout faire en une seule fois. Il est prouvé que travailler par courtes sessions peut vous aider à rester motivé, surtout lorsque vous vous sentez accablé. Consacrer 15 minutes par jour au nettoyage peut faire toute la différence. Il existe de nombreux endroits dans votre maison où cela suffit, alors commencez dès aujourd’hui et vous vous remercierez dans quelques semaines.
Stratégies de nettoyage efficaces
Pour commencer, engagez-vous à consacrer 15 minutes chaque jour au nettoyage. Que ce soit le matin, le soir ou à un moment qui vous convient, l’important est de garder une certaine régularité. Chaque jour, choisissez un nouvel endroit à nettoyer. Je vous donnerai quelques suggestions ci-dessous, mais en général, concentrez-vous sur une petite zone d’une pièce pour éviter de vous sentir submergé. Vous pouvez également diviser les pièces en groupes : par exemple, consacrez quelques jours à des zones de la salle de bain, puis passez à la cuisine, etc. Cependant, vous pouvez aussi vous concentrer sur l’endroit qui en a le plus besoin chaque jour.
Quelle que soit votre sélection, il est crucial d’être décisif et proactif. Choisissez une méthode de nettoyage ou de désencombrement qui convient à votre situation et appliquez-la à chaque zone ciblée. Peu importe la méthode choisie, vous allez essentiellement désencombrer l’espace, décider de ce qui reste et de ce qui part, puis réorganiser ce que vous conservez.
Appliquez le principe du « time boxing » en vous limitant à 15 minutes par jour. Avec cette méthode, vous allouez un temps déterminé à une tâche spécifique et travaillez sans distractions, mais vous vous arrêtez lorsque le temps imparti est écoulé. Si nécessaire, reprenez la tâche lors de la prochaine session. Même si vous êtes vraiment dans le rythme du nettoyage, essayez de respecter la limite de 15 minutes à chaque fois pour éviter l’épuisement et rester concentré.
Zones à nettoyer en 15 minutes ou moins
Selon vos préférences, vous pourriez envisager de planifier vos sessions de nettoyage pour la semaine ou même le mois à venir. Je ne vais pas vous dicter ce que vous devez faire, mais un peu de planification peut être utile lorsque la motivation fait défaut, car cela vous permet d’entrer dans votre session en sachant déjà ce que vous devez accomplir.
Si vous ne savez pas par où commencer, voici quelques idées d’endroits à nettoyer en 15 minutes ou moins (ou du moins que vous pouvez presque terminer en ce temps, avec éventuellement un retour le lendemain). Ne vous limitez pas à cette liste ; parcourez votre maison, choisissez de petites zones et attaquez ce qui a du sens pour vous. Voici quelques points de départ pour vous inspirer :
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Un tiroir à bazar
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Le tiroir à couverts
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Le garde-manger
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Votre placard à épices
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Votre coiffeuse ou votre espace de soins personnels
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Votre armoire à médicaments
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Les endroits où vous rangez vos accessoires, comme les ceintures ou les sacs
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L’endroit où vous déposez votre courrier, vos clés ou tout ce que vous avez en main en entrant chez vous
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Votre réfrigérateur
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Une étagère
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Un placard, qu’il s’agisse du placard à manteaux ou de celui de votre chambre
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Votre station de divertissement ou l’endroit où vous rangez vos télécommandes
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Votre bureau
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Votre bibliothèque
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L’endroit où vous stockez vos produits de nettoyage
Cette liste est loin d’être exhaustive, mais vous remarquerez que j’ai déjà rédigé des guides pratiques pour nettoyer et organiser ces espaces, ce qui signifie que vous pouvez commencer par eux et suivre les étapes. Gardez à l’esprit que ces zones sont très spécifiques. Votre objectif n’est pas de nettoyer la salle de bain en une journée, mais de décomposer cette tâche en plusieurs petites missions, du nettoyage des toilettes à l’armoire à médicaments, afin d’éviter l’épuisement.
Décomposer les tâches aide également à intégrer le nettoyage dans votre routine quotidienne, de sorte qu’avec le temps, cela devienne instinctif. Un peu de travail chaque jour s’accumule, et vous ressentirez un sentiment d’accomplissement à la fin de chaque session de 15 minutes, ce qui vous motivera pour l’effort du lendemain. Au bout de quelques semaines, vous constaterez une amélioration significative de votre espace, sans avoir à vous épuiser ou à consacrer une journée entière de week-end à ranger.
