Général
Manger pendant le traitement du cancer : Astuces pour rendre vos repas savoureux !
Le traitement du cancer peut altérer votre sens du goût, rendant les aliments fades ou trop sucrés. Ne vous découragez pas ! Voici quelques astuces pour redonner du peps à vos repas. Expérimentez avec des sauces, marinades et épices pour rehausser les saveurs. Si les aliments sont trop sucrés, un peu de sel ou de jus de citron peut faire des merveilles. N’oubliez pas de varier votre alimentation pour répondre à vos besoins nutritionnels. Consultez votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire. Prenez soin de vous et savourez chaque bouchée !
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Medecine
Il est possible que le traitement du cancer ait modifié votre perception du goût. Voici quelques conseils pour améliorer le goût des aliments.
Le cancer ou ses traitements peuvent altérer votre sens du goût, rendant les aliments moins savoureux ou leur donnant un goût trop sucré, salé ou métallique.
Ces modifications sont généralement temporaires et tendent à s’améliorer avec le temps. En attendant, il est essentiel de veiller à votre apport calorique et à vos besoins en protéines, vitamines et minéraux.
Si vous suivez habituellement un régime spécifique, comme un régime pauvre en sodium ou en graisses, ou adapté aux personnes diabétiques, il peut être nécessaire de relâcher ces restrictions pendant un certain temps. Cela vous permettra d’avoir plus de variété dans votre alimentation et d’augmenter vos chances d’obtenir une nutrition adéquate. Consultez votre médecin pour vous assurer qu’il est acceptable d’assouplir vos restrictions alimentaires, car des changements dans votre régime peuvent influencer vos médicaments.
Voici quelques suggestions pour choisir et préparer vos aliments. N’hésitez pas à expérimenter ces idées jusqu’à ce que vous trouviez des combinaisons qui vous conviennent.
Remarque : Si vous ressentez des douleurs dans la bouche ou la gorge, évitez les épices, les aliments acides et les plats ou boissons chauds, qui peuvent être irritants.
Lorsque les aliments manquent de saveur
Essayez d’incorporer différentes sauces, marinades, assaisonnements et autres ingrédients pour rehausser le goût des plats.
Lors de la cuisson, ajoutez :
- Sauce barbecue
- Extraits ou autres arômes
- Ketchup
- Marinades pour viandes
- Moutardes
- Sauce soja
- Herbes et épices
- Sauce teriyaki
- Vinaigre
- Vin
D’autres suggestions pour ajouter de la saveur incluent :
- Morceaux de bacon
- Piments doux verts ou rouges hachés
- Oignons ou ail hachés
- Tranches de jambon
- Noix
- Fromage, en particulier les fromages forts comme le cheddar affiné
Essayez :
- Du sucre ou du sirop sur vos aliments. Pour vos céréales, optez pour du sucre brun, du sirop d’érable, du miel, de la cannelle, des dattes ou des raisins secs au lieu du sucre blanc.
- Des aliments salés. De plus, des aliments salés comme les viandes séchées, les fromages et les chips peuvent avoir plus de goût.
Lorsque les aliments sont trop sucrés
Pour atténuer le goût sucré des aliments :
- Ajoutez un peu de sel ou de jus de citron.
- Incorporez du yaourt nature, du lait fermenté, de la poudre de café instantané ou du lait supplémentaire dans les milkshakes, les mélanges de boissons instantanés ou les boissons nutritionnelles préparées.
Optez pour des aliments moins sucrés :
- Consommez des boissons comme des jus de fruits dilués, du lait, du lait fermenté, de la limonade, de la ginger ale ou des boissons pour sportifs.
- Choisissez des desserts moins sucrés, tels que du yaourt, de la crème anglaise, de la tarte à la citrouille, des fruits, des fruits cuits, des fruits avec du fromage cottage, des crumbles aux fruits, des beignets nature ou des biscuits Graham.
En remplacement des collations sucrées, privilégiez d’autres aliments, tels que :
- Fromage
- Chips ou bretzels avec une trempette
- Fromage cottage
- Biscuits et fromage
- Œufs mimosa
- Noix
- Beurre de cacahuète
Si le sirop, la confiture ou le sucre sont trop sucrés, essayez du beurre ou de la margarine sur des céréales cuites, du pain grillé et des crêpes.
Lorsque les aliments sont trop salés
Un peu de sucre peut atténuer la salinité de certains aliments. Cuisinez sans ajouter de sel ou d’assaisonnements salés. Évitez les aliments transformés riches en sodium. Recherchez des produits étiquetés à faible teneur en sodium ou réduits en sodium. Optez pour des aliments fades et au goût doux.
Lorsque la viande a un goût étrange
Si la viande est fraîche et bien cuite, mais que son goût est désagréable, servez d’autres aliments riches en protéines, tels que :
- Des haricots ou des pois dans des soupes, salades ou plats d’accompagnement, ou en tant que trempette ou tartinade
- Fromage
- Fromage cottage
- Crème anglaise
- Plats à base d’œufs
- Eggnog
- Poisson — frais, congelé ou en sachet sous vide, car le poisson en conserve peut avoir un goût métallique
- Boissons de type petit-déjeuner instantané ou autres boissons nutritionnelles
- Lentilles
- Macaroni au fromage
- Malts
- Milkshakes
- Noix
- Beurre de cacahuète
- Volaille
- Pudding
- Quinoa
- Tofu ou tempeh
- Yaourt
D’autres suggestions pour la viande :
- Essayez la viande préparée avec d’autres aliments, comme le chili, les lasagnes, la sauce spaghetti, les casseroles, les ragoûts ou les soupes copieuses.
- Testez des sauces, du ketchup et d’autres assaisonnements qui peuvent améliorer le goût.
- Marinez la viande, le poulet ou le poisson dans des marinades, de la sauce soja, des jus de fruits sucrés, du vin ou des vinaigrettes de style italien.
- Essayez des viandes salées, épicées ou fumées, comme des steaks de bœuf assaisonnés, des côtes de porc, du jambon, de la saucisse ou des charcuteries.
- Privilégiez les aliments riches en protéines qui peuvent avoir meilleur goût froid ou à température ambiante. Par exemple, des plateaux de fromage ou de fromage cottage ; des salades de macaroni avec des crevettes, du jambon ou du fromage ; des salades de thon, d’œufs, de jambon ou de poulet ; des sandwichs de viande froide ou de charcuterie ; ou du saumon froid.
Si votre traitement du cancer a affaibli votre système immunitaire, certains de ces aliments peuvent ne pas être sûrs pour vous. Pratiquez la sécurité alimentaire en maintenant les aliments à des températures sûres. Ne laissez pas les aliments périssables à température ambiante pendant plus d’une heure. Évitez les jus, fromages ou laits non pasteurisés, ainsi que les viandes crues ou insuffisamment cuites.
Conseils généraux
- Les aliments qui ont une belle apparence ont souvent meilleur goût.
- Choisissez des aliments de différentes couleurs, températures et textures.
- Buvez fréquemment des liquides ou utilisez des gommes, des menthes ou des bonbons durs pour éliminer un goût désagréable dans votre bouche.
- Utilisez des ustensiles en plastique si vous ressentez un goût amer ou métallique en mangeant.
- Consultez votre dentiste pour vérifier si vous avez des problèmes dentaires. Maintenez une bonne hygiène buccale.
- Discutez avec votre médecin pour savoir si vos changements de goût pourraient être liés à vos médicaments. Dans certains cas, votre médecin peut ajuster vos médicaments pour réduire ou éliminer les effets secondaires. Ne cessez pas de prendre vos médicaments sans l’avis de votre médecin.
- Consultez un professionnel de la santé au sujet des bains de bouche.
Si ces mesures ne sont pas efficaces ou si vous perdez du poids, demandez conseil à votre médecin ou à un diététicien agréé.
- Conseils alimentaires : Avant, pendant et après le traitement du cancer. Institut National du Cancer. https://www.cancer.gov/publications/patient-education/eating-hints. Consulté le 17 septembre 2020.
- Nutrition dans les soins du cancer (PDQ). Institut National du Cancer. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-pdq. Consulté le 17 septembre 2020.
- Conseils pour ajouter des protéines. Manuel de soins nutritionnels. Académie de Nutrition et de Diététique. https://www.nutritioncaremanual.org. Consulté le 17 septembre 2020.
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Général
Anker SOLIX dévoile la Solarbank 2 AC : la nouvelle ère du stockage d’énergie ultra-compatible !
Découvrez le Solarbank 2 AC, une véritable révolution dans le domaine de l’énergie solaire ! Grâce à ses batteries au phosphate de fer lithium, ce système s’adapte parfaitement à vos besoins. Avec une puissance impressionnante de 2400 watts et la possibilité d’ajouter jusqu’à cinq batteries supplémentaires, il assure un stockage optimal. Sa compatibilité avec le compteur Anker SOLIX Smart favorise une gestion intelligente de votre consommation énergétique. Ne ratez pas l’offre spéciale « early bird », disponible dès maintenant pour seulement 999 euros ! Saisissez cette chance unique !
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Le Solarbank 2 AC : Une Révolution dans le Stockage Énergétique
Batteries au Lithium Fer Phosphate
Le Solarbank 2 AC se démarque par l’utilisation de batteries au lithium fer phosphate (LFP), reconnues pour leur sécurité et leur efficacité. Ce modèle est particulièrement innovant grâce à son système de couplage alternatif, qui lui permet de s’adapter facilement à divers systèmes solaires déjà en place.Que ce soit pour des installations sur toiture, des systèmes solaires compacts pour balcons ou d’autres configurations réduites, il peut fonctionner avec un micro-onduleur de 800 Watts.
Capacité et flexibilité Énergétique
Avec une capacité maximale d’injection dans le réseau domestique atteignant 1200 watts,le Solarbank 2 AC peut être associé à deux régulateurs solaires MPPT. Cela ouvre la possibilité d’ajouter jusqu’à 1200 watts supplémentaires via des panneaux solaires additionnels, portant ainsi la puissance totale à un impressionnant 2400 watts. Pour les utilisateurs nécessitant davantage de stockage énergétique, il est possible d’intégrer jusqu’à cinq batteries supplémentaires de 1,6 kilowattheure chacune, augmentant la capacité totale à 9,6 kilowattheures.
Intégration dans un Écosystème Intelligent
Le Solarbank 2 AC s’intègre parfaitement dans un écosystème énergétique intelligent grâce à sa compatibilité avec le compteur Anker SOLIX Smart et les prises intelligentes proposées par Anker. cette fonctionnalité permet une gestion optimisée de la consommation électrique tout en réduisant les pertes énergétiques inutiles. De plus, Anker SOLIX prévoit d’étendre cette compatibilité aux dispositifs Shelly.
Durabilité et Résistance aux Intempéries
Anker SOLIX met également l’accent sur la longévité du Solarbank 2 AC. Conçu pour supporter au moins 6000 cycles de charge, cet appareil a une durée de vie estimée dépassant quinze ans. Il est accompagné d’une garantie fabricant décennale et possède une certification IP65 qui assure sa résistance face aux intempéries tout en étant capable de fonctionner dans des températures variant entre -20 °C et +55 °C.
Disponibilité et Offres Promotionnelles
Le solarbank 2 AC est disponible sur le site officiel d’Anker SOLIX ainsi que sur Amazon au prix standard de 1299 euros. Cependant, une offre promotionnelle « early bird » sera active du 20 janvier au 23 février 2025, permettant aux acheteurs intéressés d’acquérir cet appareil dès 999 euros ! Cette promotion inclut également un compteur Anker SOLIX Smart offert pour chaque commande passée durant cette période spéciale.
le Solarbank 2 AC représente une avancée significative dans le domaine du stockage énergétique domestique grâce à ses caractéristiques techniques avancées et son engagement envers la durabilité environnementale.
Business
Une formidable nouvelle pour les conducteurs de voitures électriques !
Excellente nouvelle pour les conducteurs de véhicules électriques ! La recharge gratuite sur le lieu de travail sera exonérée d’impôts jusqu’en 2025. Annoncée par le ministère de l’Économie, cette mesure incitative, en place depuis 2020, s’inscrit dans une dynamique de croissance impressionnante avec une progression annuelle moyenne de 35%. Les entreprises peuvent ainsi offrir des bornes de recharge sans impact fiscal, stimulant la transition écologique. Reste à savoir si cela suffira à convaincre les entreprises hésitantes et à propulser l’électrification des flottes professionnelles vers un avenir durable.
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Technologie
Recharge Électrique au Bureau : Une Exonération Fiscale Renouvelée
Les détenteurs de véhicules électriques et leurs employeurs peuvent se réjouir : la possibilité d’effectuer des recharges gratuites sur le lieu de travail sera exonérée d’impôts jusqu’en 2025. Cette décision, annoncée par le ministère des Finances, prolonge une initiative lancée en 2020 pour encourager l’adoption des véhicules électriques dans les entreprises.
Un Secteur en Croissance Dynamique
Cette prolongation intervient à un moment clé, alors que le marché des voitures électriques continue d’afficher une croissance remarquable. Entre 2020 et 2022, la progression annuelle moyenne a atteint 35%. En 2023, les particuliers représentent désormais 84% des acquisitions de véhicules électriques, contre seulement 68% en 2018.
Concrètement,cette mesure permet aux sociétés d’installer gratuitement des bornes de recharge pour leurs employés sans impact fiscal. Les frais liés à l’électricité pour ces recharges ne seront pas pris en compte dans le calcul des avantages en nature. De plus, un abattement de 50% sur ces avantages est maintenu avec un plafond révisé à environ 2000 euros pour l’année prochaine.
Accélération Vers une Mobilité Électrique
Cette initiative fait partie d’une stratégie globale visant à promouvoir l’électrification du parc automobile français. Cependant, les grandes entreprises rencontrent encore des difficultés pour atteindre leurs objectifs ; seulement 8% des nouveaux véhicules immatriculés par ces entités étaient électriques en 2023. Ces incitations fiscales pourraient néanmoins inciter davantage d’employeurs à franchir le pas.Cependant, plusieurs défis demeurent concernant les infrastructures nécessaires au chargement ainsi que sur l’autonomie des véhicules et les perceptions parmi les employés. Par ailleurs, la réduction progressive du bonus écologique pour les utilitaires et sa diminution pour les particuliers pourraient freiner cet élan vers une adoption plus large.
Avenir Prometteur Pour La Mobilité Électrique
Malgré ces obstacles potentiels, il existe un optimisme quant au futur de la mobilité électrique dans le milieu professionnel. Les avancées technologiques continues ainsi qu’un engagement croissant envers la durabilité devraient continuer à favoriser cette tendance vers une adoption accrue des véhicules écologiques.
En maintenant ces mesures fiscales avantageuses jusqu’en 2025 et au-delà, le gouvernement délivre un message fort soutenant la transition écologique dans le secteur du transport. Reste maintenant à voir si cela suffira réellement à convaincre certaines entreprises hésitantes et si cela permettra d’accélérer significativement l’électrification de leurs flottes professionnelles dans un avenir proche.
Divertissement
« À la rencontre d’un Hugo : une aventure inattendue »
Le prénom, un véritable reflet de notre identité, peut être à la fois lourd à porter et source de fierté. Dans cette chronique fascinante, le réalisateur Hugo David nous plonge dans son expérience avec un prénom très répandu. Né en 2000, il se retrouve entouré d’autres Hugo, ce qui l’amène à adopter un alias : Hugo D.. Comment ce choix a-t-il influencé son parcours ? Explorez les nuances et les histoires derrière nos prénoms et découvrez comment ils façonnent nos vies dès l’enfance jusqu’à l’âge adulte !
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Les Prénoms : Un Voyage au Cœur de l’Identité
Le Rôle Crucial des Prénoms dans nos Existences
Chaque personne possède un prénom, qu’il soit courant ou singulier, et ce dernier peut engendrer à la fois fierté et embarras. Cet article explore la signification profonde et l’influence des prénoms sur notre vie quotidienne. Le réalisateur Hugo David partage son vécu avec un prénom qui a connu une forte popularité durant sa jeunesse.
une Naissance Sous le Signe de la Célébrité
Hugo David est né en 2000 à Tours, une époque où le prénom Hugo était en plein essor. Ses parents, Caroline et Rodolphe, avaient envisagé d’autres choix comme Enzo, également très en vogue à cette période. « Je pense que mes parents ont opté pour un prénom parmi les plus répandus en France plutôt qu’en hommage à Victor Hugo », confie-t-il.
Une Enfance Entourée d’Autres « Hugo »
Dès son plus jeune âge, Hugo se retrouve entouré d’autres enfants portant le même nom. Selon les statistiques de l’Insee,7 694 garçons ont été prénommés Hugo en 2000,faisant de ce prénom le quatrième plus populaire cette année-là. À l’école primaire,il côtoie plusieurs camarades appelés Thibault et autres prénoms similaires. Pour éviter toute confusion lors des appels en classe, les enseignants ajoutent souvent la première lettre du nom de famille après le prénom : ainsi devient-il rapidement « Hugo D. », un surnom auquel il s’habitue sans arduousé.
Pensées sur l’Identité Associée au Prénom
Le choix d’un prénom peut avoir un impact significatif sur notre identité personnelle tout au long de notre existence. Que ce soit pour se distinguer ou pour s’intégrer dans un groupe social spécifique, chaque individu développe une relation particulière avec son propre nom.
les prénoms ne sont pas simplement des désignations ; ils portent avec eux des récits et influencent nos interactions sociales depuis notre enfance jusqu’à l’âge adulte.
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