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Général

Arrêtez de chercher sur Google et faites des siestes pour réduire le risque de démence, selon un expert en IA

Réduisez le risque de démence liée à l’âge en prenant soin de votre cerveau ! Selon le professeur Mohamed I. Elmasry, des habitudes simples comme des siestes l’après-midi et des exercices de mémoire peuvent faire toute la différence. Dans son livre iMind, il souligne l’importance de l’intelligence réelle (RI) par rapport à l’intelligence artificielle (IA). Ne laissez pas votre mémoire s’atrophier en vous fiant uniquement à votre smartphone. Investissez dans votre esprit pour un vieillissement en santé et une vie plus épanouissante !

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Arrêtez de chercher sur Google et faites des siestes pour réduire le risque de démence, selon un expert en IA

Médecine

Les individus peuvent diminuer leur risque de démence liée à l’âge en stimulant leur cerveau de manière appropriée, plutôt qu’en se fiant à des recherches en ligne, selon un éminent universitaire canadien.

Le professeur Mohamed I. Elmasry souligne que des habitudes quotidiennes simples, telles que les siestes l’après-midi, les exercices de mémoire et l’évitement des smartphones, peuvent améliorer les chances d’un vieillissement en bonne santé.

Dans son ouvrage intitulé iMind : Intelligence Artificielle et Réelle (avec une préface de la biologiste cellulaire canadienne Dr. Aileen Burford-Mason), il affirme que l’attention s’est trop éloignée de l’intelligence naturelle (RI) au profit de l’intelligence artificielle (IA). Elmasry nous appelle à cultiver notre esprit humain qui, tout comme les smartphones, possède un « matériel », un « logiciel » et des « applications », mais qui est de loin plus puissant et peut durer beaucoup plus longtemps avec les soins appropriés.

Reconnu internationalement pour son expertise en conception de microprocesseurs et en IA, le professeur Elmasry a été inspiré à écrire ce livre après la perte de son beau-frère à cause de la maladie d’Alzheimer, ainsi que d’autres proches, y compris sa mère, touchés par diverses formes de démence.

Bien qu’il reconnaisse que les appareils intelligents deviennent de plus en plus performants, il soutient dans iMind qu’aucun d’eux ne peut égaler la capacité, la mémoire, la longévité, l’efficacité énergétique ou les capacités d’auto-réparation du cerveau humain.

Il écrit : « La durée de vie utile des smartphones actuels est d’environ 10 ans, tandis qu’un cerveau sain dans un corps humain en bonne santé peut vivre 100 ans ou plus. Votre cerveau est l’actif le plus précieux que vous ayez ou que vous aurez jamais. Augmentez son potentiel et sa longévité en en prenant soin dès le début de votre vie, en maintenant votre corps en bonne santé pour qu’il puisse continuer à se développer. »

Les humains peuvent intentionnellement développer et tester leur mémoire en jouant à des « jeux cérébraux » ou en effectuant des exercices quotidiens pour le cerveau. Contrairement à un smartphone, vous ne pouvez pas exercer la mémoire de votre appareil pour prolonger sa durée de vie ou l’inciter à fonctionner à un niveau supérieur.

Dans iMind : Intelligence Artificielle et Réelle, le professeur Elmasry partage une anecdote sur ses petits-enfants qui ont dû utiliser un moteur de recherche sur leurs smartphones pour se souvenir de la capitale de Cuba, alors qu’ils venaient de passer une semaine dans le pays avec leurs parents.

Cette histoire illustre la dépendance croissante des jeunes envers les applications d’IA sur smartphone au lieu d’utiliser leur intelligence réelle (RI). Il ajoute : « Une mémoire saine va de pair avec une intelligence réelle. Notre mémoire ne peut tout simplement pas atteindre son plein potentiel sans RI. »

Publiée par Routledge, iMind : Intelligence Artificielle et Réelle offre un aperçu approfondi de l’histoire de la conception de microprocesseurs, de l’apprentissage automatique et de l’IA, ainsi que de leur rôle dans les smartphones et autres technologies.

Le livre explique également comment l’IA et l’intelligence humaine fonctionnent réellement, et comment le fonctionnement du cerveau relie l’esprit et la mémoire. Il compare le fonctionnement de l’esprit humain et du cerveau à celui des smartphones, de ChatGPT et d’autres systèmes basés sur l’IA.

S’appuyant sur des recherches existantes, iMind vise à réduire l’écart de connaissances entre l’intelligence réelle et artificielle, à aborder la controverse actuelle autour de l’IA et à inspirer les chercheurs à trouver de nouveaux traitements pour la maladie d’Alzheimer, d’autres affections neurodégénératives et le cancer.

Il soutient que l’IA actuelle, voire celle prévue, ne peut égaler les capacités du cerveau humain en termes de rapidité, de précision, de capacité de stockage et d’autres fonctions. Le professeur Elmasry note que le vieillissement en bonne santé est tout aussi crucial que le changement climatique, mais ne reçoit qu’une fraction de l’attention médiatique.

Il appelle les décideurs à adopter une série de réformes clés pour promouvoir un vieillissement sain. Parmi ces changements, il suggère que les salles de bingo pourraient évoluer de leur fonction de divertissement sédentaire vers des centres d’apprentissage actifs et stimulants.

En plus de faire des siestes pour rafraîchir notre mémoire et d’autres fonctions cérébrales et corporelles, il propose une série de conseils pratiques pour renforcer notre pouvoir cérébral et améliorer notre intelligence réelle (RI).

Ces conseils incluent le développement de la mémoire associative, qui est le « dictionnaire de sens » du cerveau, où il relie de nouvelles informations à ce qu’il sait déjà. Essayez de lire un livre à voix haute, d’utiliser tous vos sens au lieu de passer en pilote automatique et de transformer les rencontres quotidiennes en expériences pleinement vécues.

D’autres techniques consistent à intégrer une journée de repos véritable dans la semaine, à revoir son mode de vie dès la vingtaine ou la trentaine, à adopter une alimentation saine et à réduire ou modérer considérablement la consommation d’alcool pour diminuer le risque de démence.

Plus d’informations : Mohamed I. Elmasry, iMind, Intelligence Artificielle et Réelle (2024). DOI : 10.1201/9781003486848

Général

Anker SOLIX dévoile la Solarbank 2 AC : la nouvelle ère du stockage d’énergie ultra-compatible !

Découvrez le Solarbank 2 AC, une véritable révolution dans le domaine de l’énergie solaire ! Grâce à ses batteries au phosphate de fer lithium, ce système s’adapte parfaitement à vos besoins. Avec une puissance impressionnante de 2400 watts et la possibilité d’ajouter jusqu’à cinq batteries supplémentaires, il assure un stockage optimal. Sa compatibilité avec le compteur Anker SOLIX Smart favorise une gestion intelligente de votre consommation énergétique. Ne ratez pas l’offre spéciale « early bird », disponible dès maintenant pour seulement 999 euros ! Saisissez cette chance unique !

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Anker SOLIX dévoile la Solarbank 2 AC : la nouvelle ère du stockage d’énergie ultra-compatible !

Le Solarbank 2 AC : Une Révolution dans le Stockage Énergétique

Batteries au Lithium Fer Phosphate

Le Solarbank 2 AC se démarque par l’utilisation de batteries au lithium fer phosphate (LFP), reconnues pour leur sécurité et leur efficacité. Ce modèle est particulièrement innovant grâce à son système de couplage alternatif, qui lui permet de s’adapter facilement à divers systèmes solaires déjà en place.Que ce soit pour des installations sur toiture, des systèmes solaires compacts pour balcons ou d’autres configurations réduites, il peut fonctionner avec un micro-onduleur de 800 Watts.

Capacité et flexibilité Énergétique

Avec une capacité maximale d’injection dans le réseau domestique atteignant 1200 watts,le Solarbank 2 AC peut être associé à deux régulateurs solaires MPPT. Cela ouvre la possibilité d’ajouter jusqu’à 1200 watts supplémentaires via des panneaux solaires additionnels, portant ainsi la puissance totale à un impressionnant 2400 watts. Pour les utilisateurs nécessitant davantage de stockage énergétique, il est possible d’intégrer jusqu’à cinq batteries supplémentaires de 1,6 kilowattheure chacune, augmentant la capacité totale à 9,6 kilowattheures.

Intégration dans un Écosystème Intelligent

Le Solarbank 2 AC s’intègre parfaitement dans un écosystème énergétique intelligent grâce à sa compatibilité avec le compteur Anker SOLIX Smart et les prises intelligentes proposées par Anker. cette fonctionnalité permet une gestion optimisée de la consommation électrique tout en réduisant les pertes énergétiques inutiles. De plus, Anker SOLIX prévoit d’étendre cette compatibilité aux dispositifs Shelly.

Durabilité et Résistance aux Intempéries

Anker SOLIX met également l’accent sur la longévité du Solarbank 2 AC. Conçu pour supporter au moins 6000 cycles de charge, cet appareil a une durée de vie estimée dépassant quinze ans. Il est accompagné d’une garantie fabricant décennale et possède une certification IP65 qui assure sa résistance face aux intempéries tout en étant capable de fonctionner dans des températures variant entre -20 °C et +55 °C.

Disponibilité et Offres Promotionnelles

Le solarbank 2 AC est disponible sur le site officiel d’Anker SOLIX ainsi que sur Amazon au prix standard de 1299 euros. Cependant, une offre promotionnelle « early bird » sera active du 20 janvier au 23 février 2025, permettant aux acheteurs intéressés d’acquérir cet appareil dès 999 euros ! Cette promotion inclut également un compteur Anker SOLIX Smart offert pour chaque commande passée durant cette période spéciale.

le Solarbank 2 AC représente une avancée significative dans le domaine du stockage énergétique domestique grâce à ses caractéristiques techniques avancées et son engagement envers la durabilité environnementale.

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Business

Une formidable nouvelle pour les conducteurs de voitures électriques !

Excellente nouvelle pour les conducteurs de véhicules électriques ! La recharge gratuite sur le lieu de travail sera exonérée d’impôts jusqu’en 2025. Annoncée par le ministère de l’Économie, cette mesure incitative, en place depuis 2020, s’inscrit dans une dynamique de croissance impressionnante avec une progression annuelle moyenne de 35%. Les entreprises peuvent ainsi offrir des bornes de recharge sans impact fiscal, stimulant la transition écologique. Reste à savoir si cela suffira à convaincre les entreprises hésitantes et à propulser l’électrification des flottes professionnelles vers un avenir durable.

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Une formidable nouvelle pour les conducteurs de voitures électriques !

Technologie

Recharge Électrique au Bureau : Une Exonération Fiscale Renouvelée

Les détenteurs de véhicules électriques et leurs employeurs peuvent se réjouir : la possibilité d’effectuer des recharges gratuites sur le lieu de travail sera exonérée d’impôts jusqu’en 2025. Cette décision, annoncée par le ministère des Finances, prolonge une initiative lancée en 2020 pour encourager l’adoption des véhicules électriques dans les entreprises.

Un Secteur en Croissance Dynamique

Cette prolongation intervient à un moment clé, alors que le marché des voitures électriques continue d’afficher une croissance remarquable. Entre 2020 et 2022, la progression annuelle moyenne a atteint 35%. En 2023, les particuliers représentent désormais 84% des acquisitions de véhicules électriques, contre seulement 68% en 2018.

Concrètement,cette mesure permet aux sociétés d’installer gratuitement des bornes de recharge pour leurs employés sans impact fiscal. Les frais liés à l’électricité pour ces recharges ne seront pas pris en compte dans le calcul des avantages en nature. De plus, un abattement de 50% sur ces avantages est maintenu avec un plafond révisé à environ 2000 euros pour l’année prochaine.

Accélération Vers une Mobilité Électrique

Cette initiative fait partie d’une stratégie globale visant à promouvoir l’électrification du parc automobile français. Cependant, les grandes entreprises rencontrent encore des difficultés pour atteindre leurs objectifs ; seulement 8% des nouveaux véhicules immatriculés par ces entités étaient électriques en 2023. Ces incitations fiscales pourraient néanmoins inciter davantage d’employeurs à franchir le pas.Cependant, plusieurs défis demeurent concernant les infrastructures nécessaires au chargement ainsi que sur l’autonomie des véhicules et les perceptions parmi les employés. Par ailleurs, la réduction progressive du bonus écologique pour les utilitaires et sa diminution pour les particuliers pourraient freiner cet élan vers une adoption plus large.

Avenir Prometteur Pour La Mobilité Électrique

Malgré ces obstacles potentiels, il existe un optimisme quant au futur de la mobilité électrique dans le milieu professionnel. Les avancées technologiques continues ainsi qu’un engagement croissant envers la durabilité devraient continuer à favoriser cette tendance vers une adoption accrue des véhicules écologiques.

En maintenant ces mesures fiscales avantageuses jusqu’en 2025 et au-delà, le gouvernement délivre un message fort soutenant la transition écologique dans le secteur du transport. Reste maintenant à voir si cela suffira réellement à convaincre certaines entreprises hésitantes et si cela permettra d’accélérer significativement l’électrification de leurs flottes professionnelles dans un avenir proche.

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Divertissement

« À la rencontre d’un Hugo : une aventure inattendue »

Le prénom, un véritable reflet de notre identité, peut être à la fois lourd à porter et source de fierté. Dans cette chronique fascinante, le réalisateur Hugo David nous plonge dans son expérience avec un prénom très répandu. Né en 2000, il se retrouve entouré d’autres Hugo, ce qui l’amène à adopter un alias : Hugo D.. Comment ce choix a-t-il influencé son parcours ? Explorez les nuances et les histoires derrière nos prénoms et découvrez comment ils façonnent nos vies dès l’enfance jusqu’à l’âge adulte !

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« À la rencontre d’un Hugo : une aventure inattendue »

Les Prénoms : Un Voyage au Cœur de l’Identité

Le Rôle Crucial des Prénoms dans nos Existences

Chaque personne possède un prénom, qu’il soit courant ou singulier, et ce dernier peut engendrer à la fois fierté et embarras. Cet article explore la signification profonde et l’influence des prénoms sur notre vie quotidienne. Le réalisateur Hugo David partage son vécu avec un prénom qui a connu une forte popularité durant sa jeunesse.

une Naissance Sous le Signe de la Célébrité

Hugo David est né en 2000 à Tours, une époque où le prénom Hugo était en plein essor. Ses parents, Caroline et Rodolphe, avaient envisagé d’autres choix comme Enzo, également très en vogue à cette période. « Je pense que mes parents ont opté pour un prénom parmi les plus répandus en France plutôt qu’en hommage à Victor Hugo », confie-t-il.

Une Enfance Entourée d’Autres « Hugo »

Dès son plus jeune âge, Hugo se retrouve entouré d’autres enfants portant le même nom. Selon les statistiques de l’Insee,7 694 garçons ont été prénommés Hugo en 2000,faisant de ce prénom le quatrième plus populaire cette année-là. À l’école primaire,il côtoie plusieurs camarades appelés Thibault et autres prénoms similaires. Pour éviter toute confusion lors des appels en classe, les enseignants ajoutent souvent la première lettre du nom de famille après le prénom : ainsi devient-il rapidement « Hugo D. », un surnom auquel il s’habitue sans arduousé.

Pensées sur l’Identité Associée au Prénom

Le choix d’un prénom peut avoir un impact significatif sur notre identité personnelle tout au long de notre existence. Que ce soit pour se distinguer ou pour s’intégrer dans un groupe social spécifique, chaque individu développe une relation particulière avec son propre nom.

les prénoms ne sont pas simplement des désignations ; ils portent avec eux des récits et influencent nos interactions sociales depuis notre enfance jusqu’à l’âge adulte.

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