Ivanka Trump : Un Aperçu de sa Routine de Fitness
Ivanka Trump a récemment échangé ses talons aiguilles contre des baskets, partageant avec ses abonnés un aperçu de sa routine de remise en forme.
Dans une vidéo publiée sur son Instagram Story, l’ancienne première fille a montré son entraînement intense, se concentrant sur le bas du corps avec son entraîneur, Sandy Brockman.
Elle a démontré une technique impeccable en effectuant des squats avec une barre, ajoutant des poids de 10 livres de chaque côté.
« De magnifiques squats arrière aujourd’hui », a commenté Brockman sur la vidéo partagée par la femme d’affaires de 42 ans.
« Absolument ! Allons-y ! » a répondu Trump avec enthousiasme.
Pour son entraînement, elle portait une tenue de sport grise, composée d’un haut à manches longues et de leggings, associés à des baskets blanches. Ses cheveux étaient attachés en queue de cheval.
La remise en forme fait partie intégrante de la vie d’Ivanka, qui a été aperçue en train de courir avec son mari, Jared Kushner, à Miami en mars 2021.
À cette époque, le couple avait été photographié en train de courir côte à côte près de leur terrain de 30 millions de dollars sur l’île d’Indian Creek, surnommée « le bunker des milliardaires ».
Ivanka reste active en jouant également au golf.
Elle a partagé qu’elle se lève tôt pour commencer sa journée par une séance d’exercice.
« Je me lève à 5h30 et je médite ou je fais de l’exercice — ou les deux », a-t-elle déclaré dans une interview en 2015. « Ensuite, je prends une douche tout en écoutant un TED Talk pendant que je me hydrate et me maquille. »
À l’époque, Ivanka a expliqué qu’elle s’entraînait avec un entraîneur personnel dans la salle de sport de son immeuble ou dans des hôtels lorsqu’elle voyageait.
Concernant son alimentation, elle a précisé que l’eau citronnée et une « grande tasse de café » sont essentielles au petit-déjeuner.
Ivanka attend que ses enfants se réveillent à 7h pour prendre son repas, leur offrant le choix entre « un porridge raffiné » avec divers fruits et graines ou un yaourt grec avec des baies.
Elle partage sa vie avec Jared Kushner et leurs trois enfants : Arabella, 13 ans, Joseph, 10 ans, et Theodore, 8 ans.
