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Les ouragans, les inondations et les incendies sont des phénomènes redoutables. Cependant, des données provenant du Service météorologique national révèlent que les vagues de chaleur causent plus de décès aux États-Unis que tout autre événement météorologique majeur. Le corps humain a du mal à s’adapter à des températures élevées. Pour faire face à ces vagues de chaleur, il est essentiel de rester hydraté, d’éviter les activités en extérieur et de garder son domicile frais. Voici quelques stratégies pratiques pour protéger votre maison et vos proches lors des périodes de chaleur intense.
1. Utilisez un climatiseur portable et surveillez la température des pièces
Les climatiseurs centraux sont cruciaux lors des vagues de chaleur, mais tous les foyers ne sont pas équipés de ce type de système. Dans les cas de chaleur extrême, un climatiseur portable intelligent peut être une excellente alternative. Ces appareils sont faciles à déplacer d’une pièce à l’autre selon vos besoins.
Consultez notre sélection des meilleurs climatiseurs portables, qui inclut des modèles avec télécommandes, compatibilité avec les assistants vocaux, minuteries et fonctions de déshumidification. Prévoyez un budget d’environ 400 dollars pour un modèle de qualité qui vous servira pendant plusieurs étés.
Note importante : Lorsque les températures dépassent 32 degrés Celsius, les ventilateurs de plafond deviennent inefficaces, surtout en ce qui concerne les problèmes de santé. Il est donc crucial de se concentrer sur l’isolation de la maison et l’utilisation de la climatisation.
Dans de nombreux foyers, certaines pièces peuvent devenir beaucoup plus chaudes que d’autres, ce qui complique le travail des thermostats centraux. Pensez à utiliser des dispositifs de surveillance de la température, comme les capteurs de sécurité Arlo, pour suivre la température dans des zones spécifiques (salon, chambre, chambre d’enfant, etc.) et agir si elle devient trop élevée.
2. Établissez un calendrier strict pour vos rideaux
La lumière du soleil qui pénètre par les fenêtres peut réchauffer l’air et les objets à l’intérieur de votre maison, aggravant ainsi la chaleur. Fermez complètement vos stores pendant les heures les plus chaudes pour une meilleure protection. Vous pouvez également envisager des rideaux intelligents qui vous permettent de programmer des horaires automatiques pour faciliter ce processus.
Lorsque la température extérieure chute significativement en dessous de celle de l’intérieur, votre isolation peut devenir un obstacle. Si votre région connaît des nuits plus fraîches, attendez que la différence de température soit suffisante pour ouvrir les fenêtres et créer un courant d’air frais.
3. Remplacez votre filtre HVAC et planifiez une inspection
Avant une vague de chaleur, il est conseillé de remplacer le filtre de votre système de chauffage, ventilation et climatisation (HVAC), généralement situé près du système de ventilation. Gardez plusieurs filtres de taille appropriée à portée de main pour pouvoir les changer plusieurs fois par an ou lorsque vous avez besoin d’un bon flux d’air.
Si possible, planifiez également une visite d’entretien avec un professionnel du HVAC. Celui-ci pourra tester les niveaux de réfrigérant dans votre système de climatisation, car des fuites peuvent réduire son efficacité. Assurez-vous d’avoir des niveaux adéquats avant une période de chaleur.
4. Installez des détecteurs de fuites et surveillez les fuites
Les fuites dans les maisons sont souvent associées aux températures froides, lorsque les tuyaux se fissurent en hiver. Cependant, les vagues de chaleur peuvent également causer des problèmes similaires : les tuyaux peuvent se dilater et endommager leurs vannes, entraînant des fuites. De plus, les unités de climatisation peuvent fonctionner à plein régime et fuir plus que d’habitude dans votre sous-sol ou garage.
La plupart des systèmes de sécurité domestique, comme Abode, proposent des détecteurs de fuites que vous pouvez placer dans des zones sensibles pour recevoir des alertes en cas de détection d’eau sur le sol. Vous pouvez également trouver des unités autonomes de marques comme Eufy.
5. Protégez vos appareils extérieurs du soleil direct
L’ombre est essentielle pour les appareils électroniques extérieurs tels que les caméras de sécurité ou les capteurs. Les températures élevées peuvent endommager les batteries, provoquer une surchauffe des appareils sensibles et même faire fondre certains plastiques.
Lorsque les températures commencent à grimper, rangez vos appareils électroniques à l’intérieur ou à l’ombre jusqu’à ce que la chaleur se dissipe. Faites également attention à l’emplacement de vos caméras de sécurité.
6. Vérifiez et remplacez votre joint d’étanchéité
Les joints d’étanchéité, ces petites bandes de feutre et de caoutchouc autour des fenêtres et des portes, jouent un rôle crucial dans l’isolation de votre maison. Lorsqu’ils s’usent ou se déchirent, les espaces créés peuvent entraîner des courants d’air. Cela peut être désagréable en hiver, mais en période de chaleur, cela peut faire fuir l’air frais généré par votre climatisation, augmentant ainsi le risque de problèmes de santé liés à la chaleur.
Préparez-vous aux vagues de chaleur en vérifiant vos joints d’étanchéité et en bloquant les courants d’air provenant de matériaux usés. Vous pouvez trouver des joints d’étanchéité pour un projet de bricolage, mais il est important de choisir le bon type pour vos portes et fenêtres.
7. Optez pour des alternatives de cuisson plus fraîches
Cuisiner et cuire au four génèrent beaucoup de chaleur dans la cuisine, il peut donc être judicieux de réduire ces activités pendant une vague de chaleur. Pensez à préparer vos repas à l’avance ou à cuisiner tard le soir. C’est également une bonne occasion d’explorer les services de livraison de repas.
8. Débranchez les appareils électroniques inutilisés
Les appareils électroniques de grande taille peuvent produire beaucoup de chaleur même lorsqu’ils sont en mode veille. En période de chaleur intense, essayez de débrancher les appareils comme les récepteurs audio/vidéo, les consoles de jeux, les ordinateurs de bureau et les téléviseurs, selon vos besoins du jour.
Évitez également d’utiliser des appareils qui produisent de la chaleur, comme les lave-vaisselles et les sèche-linge, ou attendez la nuit lorsque les températures baissent.
9. Remplacez vos ampoules par des ampoules intelligentes
Un autre élément de la maison qui génère beaucoup de chaleur est l’éclairage incandescent, qui est très inefficace. Les ampoules LED (diodes électroluminescentes) modernes, présentes dans les ampoules intelligentes, produisent presque aucune chaleur et ont une durée de vie beaucoup plus longue.
Il est essentiel de trouver des ampoules intelligentes de qualité et abordables. Remplacez vos anciennes ampoules par des LED pour commencer à ressentir une différence de température dans votre maison.
10. Facilitez l’accès aux services médicaux d’urgence
Si vous constatez qu’une personne souffre d’un coup de chaleur ou d’une condition similaire, il est crucial d’obtenir une assistance médicale rapidement. Les signes incluent une transpiration excessive accompagnée de maux de tête, de nausées et de désorientation. Si quelqu’un présente ces symptômes, amenez-le dans un endroit frais et contactez les services d’urgence. Vous pouvez également tremper ses pieds dans de l’eau fraîche pour lui apporter un soulagement.
Certains systèmes de sécurité domestique peuvent faciliter cette démarche. Le plan d’assistance d’urgence Alexa (6 dollars par mois) est une bonne option, car il fonctionne avec les haut-parleurs Alexa existants et vous permet d’appeler immédiatement à l’aide et de notifier vos contacts d’urgence par commande vocale. Cela peut être particulièrement important pour les proches âgés vivant seuls, qui sont plus vulnérables aux problèmes liés à la chaleur.
Pour d’autres options de gestion de la température, consultez notre guide sur les meilleurs thermostats intelligents et examinez les meilleurs systèmes de surveillance de sécurité à faire soi-même. Il est également judicieux de se renseigner sur la sécurité en cas de coup de chaleur et sur les moyens de rester en sécurité lorsque la qualité de l’air est très mauvaise.
