Vous vous sentez plus fort et de meilleure humeur grâce à l'exercice ? Mais attention, cela peut aussi perturber votre cycle menstruel ! Des règles irrégulières ou même des menstruations
Découvrez tout ce que vous devez savoir sur le cycle menstruel dans notre dernier article ! Comprenez les différentes phases du cycle menstruel, de la menstruation à l’ovulation, en passant par la phase lutéale. Apprenez comment le cycle menstruel influence le corps féminin et affecte la santé reproductive. Nous abordons également les symptômes courants, les méthodes de suivi et des conseils pour mieux gérer votre bien-être durant cette période. Que vous souhaitiez des informations sur les douleurs menstruelles ou des conseils pour maintenir un cycle régulier, cet article est fait pour vous. Explorez les aspects essentiels du cycle menstruel pour mieux comprendre votre corps et optimiser votre santé. N’attendez plus, plongez-vous dans l’univers du cycle menstruel et améliorez votre connaissance de votre santé féminine !
Le tabou autour des règles et de la menstruation persiste encore aujourd'hui. Quand avez-vous, en tant que personne ayant un utérus, annoncé à vos collègues que vous aviez besoin d'un
