Santé et médecine6 mois ago
7 Signes d’un Plancher Pelvien Tendu : De la Douleur lors des Rapports à la Constipation !
Lorsque l'on évoque le plancher pelvien, on pense souvent aux Kegels, ces exercices célèbres. Pourtant, il est tout aussi crucial d'apprendre à relaxer ces muscles. En...